Pay de limón saludable con HYPERION
Cuando estamos en un régimen de alimentación saludable ya sea para bajar de peso o simplemente para cambiar los hábitos alimenticios para una vida mas sana algunas veces se nos antojan esos postres tan ricos pero tan altos en azúcares y grasas. Es por eso que con esta receta de “pay de limón” podrás darte ese gusto sin dejar aún lado tus metas.
Ingredientes
- 4 cdas de yogurt de coco o griego
- 1 scoop de proteína HYPERION sabor Vainilla
- El jugo de 1 limón grande
- 4-5 galletas maría sin azúcar o Marbú
Procedimiento
Revolver el yogurt con la scoop de proteína HYPERION, ya que esté homogénea se le agrega el jugo del limón y volvemos a mezclar.
En recipiente pequeño vamos a ir poniendo una capa de la mezcla y una galleta, así hasta acabarnos la mezcla del yogurt y terminamos con un toque de galleta espolvoreada. Se mete 30 min al refrigerador y listo para disfrutarse!
Checa el vídeo.
NUTRIENTE |
CANTIDAD |
Energía (kcal) |
273 |
Proteínas (gr) |
27 |
Grasas (gr) |
7 |
Carbohidratos (gr) |
26 |
Fibra (gr) |
5 |
*Las cantidades de la tabla nutrimental pueden variar dependiendo de la marca, cantidad y origen de los ingredientes.
Esta receta está compuesta en un 38% por proteína, 25% de grasa y 37% de carbohidratos.