Pay de limón saludable con HYPERION – Hyperion Nutrición

Pay de limón saludable con HYPERION

Cuando estamos en un régimen de alimentación saludable ya sea para bajar de peso o simplemente para cambiar los hábitos alimenticios para una vida mas sana algunas veces se nos antojan esos postres tan ricos pero tan altos en azúcares y grasas. Es por eso que con esta receta de “pay de limón” podrás darte ese gusto sin dejar aún lado tus metas.

Ingredientes

  • 4 cdas de yogurt de coco o griego
  • 1 scoop de proteína HYPERION sabor Vainilla
  • El jugo de 1 limón grande
  • 4-5 galletas maría sin azúcar o Marbú

Procedimiento

Revolver el yogurt con la scoop de proteína HYPERION, ya que esté homogénea se le agrega el jugo del limón y volvemos a mezclar.

En recipiente pequeño vamos a ir poniendo una capa de la mezcla y una galleta, así hasta acabarnos la mezcla del yogurt y terminamos con un toque de galleta espolvoreada. Se mete 30 min al refrigerador y listo para disfrutarse!

Checa el vídeo.

 

NUTRIENTE

CANTIDAD

Energía (kcal)

273

Proteínas (gr)

27

Grasas (gr)

7

Carbohidratos (gr)

26

Fibra (gr)

5

 *Las cantidades de la tabla nutrimental pueden variar dependiendo de la marca, cantidad y origen de los ingredientes.

Esta receta está compuesta en un 38% por proteína, 25% de grasa y 37% de carbohidratos.

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