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Se termina (¡por fin!) el 2020, un año sumamente complicado a nivel mundial pero de gran aprendizaje a nivel personal. Porque si lo pensamos un poco, con todo y las partes negativas de una pandemia que nadie podía imaginarse, la cuarentena en la que nos vimos obligados a funcionar trajo consigo una forma más compasiva…
LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD SE PUEDE ENCONTRAR EN TU MICROFLORA INTESTINAL
Los probióticos y prebióticos se han caracterizado más por sus grandes beneficios en la salud intestinal. Sin embargo, cada día la lista de beneficios incrementa considerablemente ya que existe una ruta de comunicación especial entre el intestino y el cerebro que está particularmente modulada por lo que ocurre en la microbiota intestinal, la cual está…
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El deporte es indispensable para mantenernos en forma, sanos y equilibrados. Si queremos sacarle el máximo provecho y que no sea un sacrificio sino una motivación, debemos encontrar el mejor ejercicio para nosotros. Y es que todos tenemos una personalidad y forma de vida distintos, así que ¿por qué no elegir cómo ejercitarnos con base…
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PERSPECTIVA BIOLÓGICO-CIENTÍFICA El COVID-19 ha sido un tema de gran relevancia mundial y las cifras de número de infectados y muertos han sido parte de las noticias que ven millones de personas día a día. TASA DE MORTALIDAD Se ha comparado la tasa de mortalidad del COVID-19 con otras epidemias como por ejemplo las ya…
