YOGURT DE COCO CON HYPERION – Hyperion Nutrición

YOGURT DE COCO CON HYPERION

Los sustitutos a los alimentos lácteos son muy buena opción para complementar nuestros platillos; sin embargo, nutricionalmente pueden ser diferentes. Especialmente los derivados de coco tienden a ser altos en grasas (especialmente saturadas) y bajos en proteínas, por lo que con HYPERION puedes complementar este importante nutrimento, entre otros, para agregarle valor nutricional a tus alimentos sustitutos.

En la siguiente tabla te mostramos un ejemplo de una porción normal de yogurt de coco comparada con esta misma porción con media scoop de HYPERION, y también en comparación con una porción de yogurt griego.

 

NUTRIENTE

YOGURT COCO NORMAL (25 gr)

YOGURT COCO & HYPERION

YOGURT GRIEGO

Energía (kcal)

85 kcal

201 kcal

120 kcal

Proteínas (gr)

Menos de 1 gr

25.4 gr

9 gr

Grasas (gr)

6 (de los cuales 4 son saturadas)

6.4 (saturadas)

2.3 gr (1.5 gr saturadas)

Carbohidratos (gr)

7 gr

10 gr

15 gr (azúcares)

Fibra (gr)

2 gr

4 gr

0 gr

*Las cantidades de la tabla nutrimental pueden variar dependiendo de la marca y origen de los ingredientes.

Como se puede observar en la tabla anterior, el yogurt normal de coco está constituido en una mayor parte de grasa y carbohidratos y mínima de proteínas, por lo que al agregarle una scoop de HYPERION los nutrientes ya pueden ser equiparables a los de un yogurt griego e incluso mejor, con la ventaja de que HYPERION está endulzado con estevia, a diferencia de muchos yogurt griegos que son altos en azúcar. Por lo que se convierte en un alimento alto en proteína perfecto para sustituir el yogurt griego.

Dejar un comentario